Bolest v oblasti krku je to, k čemu vede špatné držení těla, životní styl „pohovka“ a nadměrná fyzická aktivita. Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují krční páteř ne tím nejlepším způsobem. Pojďme zjistit, proč vás bolí krk a co dělat, abyste zmírnili nepohodlí.
Cervicalgie a cervicago
Bolest v oblasti krku se dělí na dva typy:
- Cirvicalgie je nepřetržitá křeč na jednom místě. Objevuje se postupně, jeho intenzita se mění. Pokud vás krk neustále bolí a na stejném místě, musíte jít do nemocnice; může dojít k rozvoji vážného onemocnění.
- Cervicago je náhlá bolest, která rychle přichází a odchází. Příčinou mohou být příliš prudké pohyby hlavy nebo dlouhé setrvání ve stejné poloze.
Během záchvatu je narušena koordinace a bolestivá nutkání jsou pociťována v jiných částech těla.
Cervikální osteochondróza
Osteochondróza je onemocnění kloubů. Nemoc se rozvíjí především u lidí, kteří vedou sedavý způsob života a nesprávně se stravují. Důležitou roli hraje i dědičná predispozice. Lidé trpící osteochondrózou pociťují závratě, hluk v ušních bubíncích a ztuhlost končetin. Bolí týl, mezi lopatkami je pálení. Často si stěžují, že je bolí páteř v oblasti krku. Stává se obtížné otočit krkem, pohyby jsou doprovázeny křupavým zvukem. Možná necitlivost.
Bolest v krku naznačuje vývoj této nemoci. Krk bolí na levé nebo pravé straně - s největší pravděpodobností osteochondróza.
Bolest v krční páteři je doprovázena tímto onemocněním. Pokud se včas poradíte s odborníkem, lze to snadno vyléčit.
Cervikální artróza
Onemocnění se vyskytuje i u mladých lidí. Bolí levá strana krku, ramene, paže, hrudníku; zrak a sluch se mohou zhoršit a koncentrace může být narušena. Lidem s tímto onemocněním lékaři doporučují klid a odpočinek a předepisují protizánětlivé léky.
Herniované ploténky
Silně je pociťována nejen plnohodnotná kýla, ale i minimální vyboulení ploténky: kanál v krční páteři je úzký, nervová zakončení jsou blízko. Bolí levá strana krku, spodní část zad a spodní část zad. Nemoc se vyvíjí z nezdravé stravy, nedostatku pohybu a nedostatku fyzického rozvoje. K léčbě se používají akupresurní techniky a vakuová terapie.
Svalová zátěž
Krk může bolet z nadměrné fyzické aktivity: například po tréninku. Hlavním příznakem podvrtnutí je akutní bolest v krku. Poškozené místo oteče, hlavu nelze otočit, může zaujmout nepřirozenou polohu a pacient riskuje omdlévání. Aby to bylo jednodušší, můžete si vzít lék proti bolesti, přiložit studený nebo horký obklad nebo vymknuté místo masírovat. Nedoporučuje se ležet na břiše – v tomto případě bude hlava otočena doprava nebo doleva a napjaté vazy to nemusí vydržet. Je lepší se na několik týdnů vyhýbat fyzické aktivitě. Když bolest odezní, můžete začít natahovat krk nakláněním do stran.
Spondylóza
Cervikální spondylóza je závažné onemocnění, které může vést k invaliditě a vyžaduje okamžitou konzultaci s lékařem. Spondylóza může být pokročilou formou osteochondrózy. Onemocnění se vyskytuje především u starších lidí, stejně jako u sportovců v důsledku úrazů. Nepříjemné pocity v zadní části hlavy a v oblasti límce se stávají trvalými.
Dalším signálem je pulzující bolest v levém krku. Při otáčení hlavy je pocit ztuhlosti a nepohodlí.
Existuje mnoho názorů na to, jak léčit cervikální spondylózu. Hlavní věc je odstranit zánět a bolest. Drogová terapie, fyzioterapeutické postupy v kombinaci s terapeutickými cvičeními pomohou obnovit výkon a zlepšit celkový stav těla.
Cervikální myelopatie
K myelopatii dochází po zúžení míšního kanálu. Bolest v krční páteři signalizuje rozvoj myelopatie. Lidé trpící myelopatií se cítí špatně a slabí, často mají pocit, jako by jim končetinami protékal elektrický proud, řeč se zpomaluje, dělá se obtížnější kroky a je narušena koordinace. Nemoc se objevuje po pádech z velkých výšek a nehodách. Pacientka nosí měkký krční límec a absolvuje fyzioterapii a posilovací cvičení.
Whiplash
Termín whiplash se používá k popisu bolesti vyplývající z poškození měkkých tkání. K poškození dochází v důsledku ostré extenze s další flexí a naopak. Ostrá bolest v krku (jakékoli oblasti) po pádu, boji nebo nehodě může znamenat poranění krční páteře.
Dochází k poškození vazů – hlava zaujímá vysunutou polohu, krční lordóza se ztrácí. Po úrazu je nutné rentgenové vyšetření. K útlumu onemocnění dochází po 1-6 měsících.
Cervikální poranění
Bolest krční páteře se objevuje po úrazech, neúspěšném potápění nebo nehodách. Nepřirozený ohyb a bolestivá bolest v zadní části hlavy ukazují na poranění děložního čípku. Objevují se otoky a hematomy, jsou narušeny motorické funkce těla. Těm, které bolí krční páteř, lékaři předepíší především nošení speciálního límce na několik měsíců.
Infekce
Infekční kožní onemocnění vedou k zánětu, který může být doprovázen silnou bolestí. Při infekcích, jako je bolest v krku nebo zarděnky, se lymfatické uzliny rozšiřují a vedou k nepříjemnému pocitu bolesti v krčních svalech.
Patologie vnitřních orgánů
Silná bolest krku často předznamenává patologii. Pokud je bolest v pravém hypochondriu, vyzařující do krku na pravé straně, existuje podezření na vývoj cholecystitidy. Pokud ráno bolí krční spánky, vypadá to na hypertenzi. Bolest v takových případech je odkazována a pochází z hlavy, srdce a jícnu. Infarkt myokardu a angina pectoris jsou často doprovázeny bolestí na hrudi, ramenech a pažích.
Pacienti, kteří podobné nemoci přežili, si stěžovali, že je bolí krk vlevo. Bolest v krku vpravo, křeče ve stehně na stejné straně svědčí o rozvoji cholecystitidy. Bolest v přední části krku vyvolává podezření na poruchu štítné žlázy, jícnu, hrtanu nebo hltanu. Možná se vyvine lokální neuritida - poškození nervů. K tomu obvykle dochází po otravě chemikáliemi, například alkoholem.
Neklidná bolest v krční páteři je předzvěstí rozvíjející se patologie. V tomto případě se tlak výrazně zvyšuje. Bolest v krku vpravo s omezenou schopností pohybu hlavou při meningitidě mučí.
Bolestivé pocity na straně jsou důsledkem expanze nádoru v mozku. Měli byste okamžitě vyhledat pomoc. Bolest v krku vpředu vpravo nebo vlevo může naznačovat přítomnost faryngitidy, laryngitidy, lymfangitidy nebo jakéhokoli jiného onemocnění spojeného se zánětem vnitřností.
Bolest v krční páteři - možná probíhá proces rozvoje meningitidy, tuberkulózy, osteomyelitidy. Neškodné onemocnění, které lze snadno léčit, vegetativně-vaskulární dystonie může být také doprovázeno onemocněními. Bolesti krční páteře vyzařují do končetin, zad, jsou pozorovány tlakové rázy, dušnost, letargie.
Juvenilní revmatoidní polyartritida je charakterizována pronikavou bolestí v krku. V noci se to zhoršuje.
Jiné důvody
Bolest v oblasti krku vpravo je často důsledkem banálního lumbaga. Lumbago nebo lumbago je kontrakce šíjových svalů. Je neškodný a po několika týdnech sám odezní. Nejčastěji se projevuje průvanem, bolest se šíří do hlavy a hrudníku. Krk vlevo nebo vpravo silně bolí - možná osoba na této straně prostě „odpočívala“. Tělesná pasivita poškozuje fyzickou kondici a narušuje činnost cév krční páteře. Při tomto druhu neduhu stačí změnit polohu těla.
Mnoho obézních lidí často pociťuje bolesti krku. Páteř a krční obratle se s nadváhou nevyrovnají, mají obrovskou zátěž a začnou se aktivně bránit.
Stres a psychické napětí se stávají příčinou bolestivých pocitů. Emocionální výbuchy a napětí často způsobují bolest v zadní části krku. Stejně jako každá jiná část těla má mnoho nervových zakončení. Pokud vás bolí i ramena, cítíte mravenčení a necitlivost, je skřípnutý nerv. Bolest ustoupí po injekci nebo po užití anestetika.
Stahování svalů – možná byste si měli zpestřit den procházkami na čerstvém vzduchu. Bolest na pravé straně ve zdravém krku - člověk je prostě podchlazený.
Léčba
Ti, které neustále trápí krční oblast, by se měli poradit s odborníkem. To je velmi důležité, zvláště pokud teplota stoupá se silnou bolestí. Když vás krk bolí tři dny, musíte bít na poplach. Léčba krku, který bolí, může předepsat pouze odborník.
Lékaři obvykle předepisují léky. Obtěžující partie krku se doporučuje mazat přípravky s hřejivým účinkem. Trvalá bolest může způsobit podráždění člověka: lékař předepisuje sedativa a antidepresiva. Bolest v krku vpravo, vlevo, vpředu, na boku a vzadu lze zmírnit přiložením nahřívací podložky na postižené místo nebo zabalením do teplé šály.
Masáž je povinná zdravotní procedura. Můžete to udělat sami. Pokud vás bolí například přední část krku, jemně hlaďte a třete jeho povrch, snažte se nedotýkat se Adamova jablka. Zlepší se krevní oběh a již vás nebudou trápit bolesti krční páteře.
Silnou bolest v krku se doporučuje léčit teplými obklady. V takových případech člověk potřebuje úplný odpočinek a bolest v krku vpravo nebo vlevo ustoupí během několika minut. Pokud je situace vážná, měl by to převzít odborník, který ví, jak léčit bolesti krku, například vyškolený fyzioterapeut.
Modřiny a výrony zmírňují studené obklady. V lékařské praxi se často využívá akupunktura a rekreační cvičení, zejména při přetrvávajících bolestech krku.
Ve zvlášť těžkých případech jsou pacienti operováni, ale je to spíše výjimka než pravidlo. Pokud je léčba krční páteře úspěšná, můžete se nepříjemných pocitů zbavit za pár měsíců.
Jak léčit bolest krku sami
Na co přišli lidé postižení nemocí! U výronů nebo drobných poranění se můžete uchýlit k neformálním metodám úlevy od bolesti. Existuje osvědčený způsob, jak se zbavit bolesti krku za hodinu.
Složte gázu do tří vrstev. Brambory uvařte ve slupce, poté je rozmačkejte a přiložte na krk přes plátýnko, poté je přikryjte šátkem nebo ručníkem. Když brambory vychladnou, odstraňte vrstvy gázy. Na konci procedury si potřete krk jakýmkoliv alkoholem.
Chcete-li zastavit bolest v krční páteři, musíte dodržovat několik jednoduchých pravidel:
- Udržujte správné držení těla. Zkroucená záda přispívají k namáhání svalů. Ramena by měla být spuštěna, brada by měla být ve zvýšené poloze. Sezení s křivými zády vás může vystavit riziku vážného onemocnění.
- Dejte přednost batohu před taškou. Zátěž se rovnoměrně rozloží na levou i pravou stranu těla a ustoupí bolesti krční páteře.
- Při čtení mějte hlavu ve vodorovné poloze a nesklánějte ji. Můžete jej zafixovat polštářem nebo polštářem (ne měkkým) a změnit polohu.
- Udělejte si čas na fyzickou aktivitu. Jóga, plavání, fitness posilují krční svaly. Pokud nemůžete trénovat, udělejte si přestávky v práci, protáhněte se a uvolněte všechny svaly.
- Vezměte si kontrastní sprchu. Při změnách studené a horké vody tělo zažívá stres: zrychluje se krevní oběh, mimovolně sílí svaly včetně krčních.
- Nepřetěžujte se. Když vás silně bolí krk, je lepší to nechat být a za žádných okolností nepokračovat v práci ani tréninku. Bolest krční páteře může sama odeznít.
- Nepanikařte. Stres ovlivňuje nejen psychické, ale i fyzické zdraví člověka. Namísto křiku „co dělat, když levý krk strašně bolí“, je lepší se uklidnit a rozumně zhodnotit situaci.